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Qué hay de nuevo

25 de agosto de 2021
Vitaminas y suplementos que aumentan tu energía

Llevar una dieta bien equilibrada, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente son las mejores formas de mantener sus niveles naturales de energía. Pero no siempre son posibles, especialmente cuando se equilibran las exigencias de la vida. Afortunadamente, hay muchos suplementos a los que puede recurrir para obtener un impulso de energía. la vitamina […]

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25 de agosto de 2021
¿Por qué es importante comer sano?

la comida es lo que le da energía y le proporciona las calorías y nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar. Si su dieta es deficiente en calorías o uno o más nutrientes, la salud puede verse afectada. Del mismo modo, si se consume demasiadas calorías, puede haber un aumento de peso . Las personas con obesidad tienen […]

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25 de agosto de 2021
Como reforzar el sistema inmune

Debemos comenzar comprendido que es el sistema inmune Es un conjunto de órganos, tejidos, células y enzimas, todos con una misma misión: proteger nuestro cuerpo. Este compuesto por dos partes Respuesta inmune innata, las células inmunes reconocen una amenaza potencial, hacen sonar la alarma y comienza la respuesta inflamatoria. Respuesta inmune adquirida hay un ataque […]

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